Mostrando el único resultado

OFERTA

Fitness

Set Pamp

(1) 61,80 IVA incluido

Cómpralo con...

(1) 19,9727,99 IVA incluido
OFERTA
(1) 228,761.022,71 IVA incluido
OFERTA
(1) 206,381.113,47 IVA incluido
OFERTA
2,9356,53 IVA incluido

Set Pamp, el desafío para tu cuerpo

El Set Pamp combina ejercicios de levantamiento de pesas con música motivadora y coreografía para brindar un entrenamiento completo de fuerza y resistencia. Durante una clase típica, se utilizan barras y discos de peso ajustables, así como step (plataformas elevadas), pesas pequeñas y una colchoneta para ejercicios en el suelo. Está diseñado para trabajar los principales grupos musculares del cuerpo, como piernas, glúteos, pecho, espalda, hombros y brazos. La clase consta de una serie de música, cada una enfocada en un grupo muscular específico. Los participantes realizan una serie de repeticiones y coreografías al ritmo de la música según las indicaciones del profesor. 

El Set Pamp es conocido por ser un entrenamiento desafiante y eficaz que tonifica y fortalece los músculos, mejora la resistencia cardiovascular y quema calorías. Como programa grupal, también hay un aspecto social y motivacional, ya que los participantes se animan unos a otros durante la clase. 

Descubre el Set Pamp: La revolución del entrenamiento con pesas

Entra en este emocionante mundo y descubre una revolución en el entrenamiento con pesas, una de las formas más efectivas de mejorar la fuerza, la resistencia muscular y la forma física en general. El Set Pamp Set combina la esencia del levantamiento de pesas con una experiencia grupal dinámica y motivadora. La clave de su éxito es su enfoque en el entrenamiento de fuerza de baja y alta repetición. Una combinación de ejercicios coreografiados y música inspiradora convierte cada lección en una experiencia única. Entrena todos los grupos musculares principales como piernas, glúteos, pecho, espalda, hombros y brazos al ritmo de la música. 

Ventajas del Set Pamp

Una de las ventajas más destacadas del set pamp es su capacidad para tonificar y definir los músculos sin agregar un exceso de volumen. Si tu objetivo es un cuerpo tonificado y atlético, un set pamp es una opción ideal. Además, el aumento de la resistencia muscular fortalece los huesos y mejora la postura. 

Ya seas un principiante o un atleta experimentado, el Set Pamp se adapta a todos los niveles de condición física. Proporciona una experiencia social y motivadora además de beneficios físicos. Formarás parte de una apasionada comunidad de entusiastas del fitness que se apoyan mutuamente en su camino hacia la salud y el bienestar. 

Prepárate para descubrir la revolución del entrenamiento de fuerza. El Set Pamp te permitirá transformar tu cuerpo, mejorar tu condición física y alcanzar niveles de fuerza que nunca creíste posibles. Súmate a esta revolución y experimenta la emoción de moldear tu cuerpo de la manera más efectiva y divertida. 

¡Descubre el Set Pamp y cambia tu forma de entrenar! 

Qué debes tener en cuenta a la hora de practicar con Set Pamp

 Si estás interesado en practicar con el Set Pamp, hay varias cosas que debes tener en cuenta: 

Consulta con un profesional de la salud: 

Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, especialmente si tienes alguna condición médica o lesión previa, es importante que consultes con tu médico o un profesional de la salud. Ellos podrán evaluar tu estado físico y brindarte recomendaciones personalizadas. 

El Set Pamp se imparte en gimnasios y centros fitness que ofrecen clases grupales. 

Busca un lugar que cuente con instructores certificados en Set Pamp para asegurarte de recibir una guía adecuada y segura durante las sesiones. 

Ajusta el equipo a tus necesidades

Durante la práctica de Set Pamp, se utilizan barras y discos de peso ajustables. Asegúrate de seleccionar el peso adecuado para tu nivel de condición física y habilidad. Comienza con cargas más ligeras si eres principiante y ve aumentando gradualmente a medida que te sientas más cómodo. 

Mantén una postura correcta: 

La técnica adecuada es fundamental para evitar lesiones y maximizar los beneficios del entrenamiento. Sigue las instrucciones del instructor en cuanto a la posición de tus pies, espalda, hombros y agarre de la barra. Siempre mantén una postura adecuada y evita cargar demasiado peso que comprometa tu forma. 

Escucha a tu cuerpo: 

Durante la práctica de Set Pamp, es normal sentir fatiga y un aumento en la frecuencia cardíaca. Sin embargo, si sientes un dolor agudo o inusual, debes detenerte inmediatamente y descansar. No te exijas más de lo necesario y respeta tus límites. 

Mantén una alimentación equilibrada: 

El entrenamiento es demandante y requiere energía. Asegúrate de alimentarte adecuadamente antes y después de las clases. Consume una dieta balanceada que incluya proteínas, carbohidratos y grasas saludables para ayudar en la recuperación muscular y mantener una buena energía. 

Hidratación adecuada: 

Es importante beber suficiente agua durante el entrenamiento. Lleva contigo una botella de agua y bébela durante los descansos o cuando la necesites. Recuerda que tu cuerpo pierde agua durante el ejercicio, por lo que es fundamental reponerla. 

El Set Pamp es un programa desafiante, pero gratificante. Escucha a tu cuerpo, sé consistente y disfruta del proceso mientras te ejercitas y te pones en forma.

También puede interesarte

Te asesoramos por Whatsapp!